CBD kan være et nyttig tillegg til treningsrutinen for de som driver med Crossfit eller functional fitness. CBD kan hjelpe med å lindre smerter og betennelse etter en intens trening.
Vi spurte Dr. Elisabeth om hvordan vitamin D3 kan være til nytte for deg, når du burde ta det, hvor ofte du burde ta det og en rekke andre spørsmål om dette viktige vitaminet.
Gitt risikoen ved bruk av NSAIDs og opioider, vurderer stadig flere og flere idrettsutøvere nå CBD som en måte å oppnå trygg smertelindring og forbedret prestasjon på. Les mer om dette her.
Spiller du golf? Har du noen gang opplevd en form for sårhet eller smerte etter 18 hull, eller kanskje allerede før du starter runden din? Du er ikke alene! Golfere opplever ofte belastninger og smerter i nakke, rygg, skuldre, albuer eller knær.